Sape Nak Kurus???

Tweet

haaaaa..

topik agak hot ni..

hahaha....

xpela farah xkurus lagi pn..

huhuhu...

juz nk bagi tips for those yang nk KURUS...!!

tapi sebelum tu..

farah nk bgtau smething..

tips ni memang farah dh amalkan...dan sedang mengamalkan...

sgt2 bagus...

dan ramai yang berjaya...

dengan izin Allah SWT...

senang je tips nye...

antara tips nye ialah :-

1. jangan makan malam...ganti makan malam anda dengan Kopi Barley.... sape2 nak order, boleh singgah SINI ye...

2. aerobik tiap2 ari..hehe..farah xwat lagi...nti pas praktikal, baru nk stat...sempat kott..huhu

3. makan nasi sikit je...jgn makan byk2...berhenti sebelum kenyang...

4. kunyah slow2...

5. tawakkal...

p/s: sape2 nk order KOPI BARLEY, silalah isi borang di SINI ye...order dari anda, amat lah dialu-alukan...